What Is Protein?
ທາດໂປຼຕີນແມ່ນເປັນ macronutrients ທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທັງຫມົດຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງກາ...
18
Jun
Posts by admin
18
Jun
Vegetables and Fruits
ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບປະລິມານ.
ບໍ່ມີໝາກໄມ້ ຫຼື ຜັກຊະ...
18
Jun
Tropical Fruit Mix Smoothie
Sunshine smoothie
ສ່ວນປະກອບ
ນ້ຳແຄລອດ 500 ມລ, ແຊ່ເຢັນ
ໝາກນັດ 200 ກຣາມ (ສົດ ຫຼື ກະປ໋ອງ)
ໝາກກ້ວຍ 2 ໜ່ວຍ, ແຍກເປັນຕ່ອນໆ
ຂີງຕ່...
